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XYZ X-MAN STUDIO 搶先上市

２０１０．０５．１５　全新上市 XYZ X-MAN Studio (XYZ X-MAN編輯)
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武國忠黃帝內經 養生真義-健身養生椿+靈丹妙藥身上找 八大穴位保健康 國語發音 中文字幕光碟正式版ＤＶＤ版 (1片裝)


【內容說明】★◇以下中文譯文說明僅供參考，實際軟體內容請依參考網址介紹為準◇★


作者簡介:

武國忠，北京孔伯華醫館首席特診專家。先後師從仙學泰斗胡海牙、意拳傳人王玉芳、丹
道醫家等，結合自己多年臨床實踐經驗，融仙學養生、丹道養生與武術養生等中國傳統養
生學精髓於一爐，構建了一套全新的適合現代人體質特點的養生治療體系，得到了醫學界
的普遍推崇和患者的高度認可。

健身養生椿

《健身養生樁》由武國忠主講，介紹一招來自於武林形意拳中的不傳之秘——健身養生樁
，最快激活全身陽氣，從根子上護衛先天之本。打通人體大穴，有病祛病，無病強身，站
樁養生法是最簡單有效的長命之道。

劇烈運動，一般只適合年輕人，對於那些身體虛弱、津乏氣短的人來說，劇烈的運動會增
加內耗，傷津動氣，不增其益，反受其累。因此有養生經驗的老人經常說：大動不如小動
。養生樁很平常，但它對治病養生卻非常有效，也是最省時間和不佔地方的養生法。

本片中，武醫師結合自己多年的實踐經驗，娓娓道來養生樁的歷史淵源、與健身方法的區
別、適合人群、啟動的人體大穴，現場演示養生樁的動作要領和養心竅門，帶您一起到戶
外清幽之處生生而動。

養生樁簡單中隱藏的玄妙有三：
一、啟動人體大穴，一站通經穴、一抱健康來
二、養生和養心完美結合，是最好的減壓方法
三、靜中有大動，蠕動是最具效率和效果的動

靈丹妙藥身上找 八大穴位保健康

《靈丹妙藥身上找 《黃帝內經》養生真義》介紹奇經八脈相當於人體能量的大藥庫，可是
很多人對其神奇功能並不知曉。武國忠醫師說：靈丹妙藥身上找！八脈就是我們的生命線，
調理奇經八脈是道家秘不外傳的養生大法。古人通過自身的修煉跟體悟總結出來八脈上八個
非常安全和有效的穴位，只要每天去觸摸這八大穴，以穴通經，以經通脈，就會感覺到一股
清陽之氣，如沐春光，百病不生，啟動人體大藥。

在本片中，武醫師復原《黃帝歧伯按摩十卷》精髓，高屋建瓴，娓娓講述人體經絡系統、主
客夫妻配穴法、八大穴位統治眾病法、觀鞋底診脊柱法，以及推心置腹、摩腹、捏脊、捏帶
脈、雙關並打、三關正脊等健康妙招，教你輕鬆學會按穴索藥，做自己的保健醫生。

八穴歌：
公孫衝脈胃心胸，內關陰維下總同；臨泣膽經連帶脈，陽維銳眥外關逢；後溪督脈內眥頸，
申脈陽蹺絡亦通；列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨。

01 照海穴——告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴
02 申脈穴——體貼身寒多病者的純陽大藥
03 內關穴——打開心結，養顏養心的美麗穴
04 外關穴——瞬間恢復聽力的「聰耳神穴」
05 列缺穴——專治落枕、偏頭痛的隨身醫師
06 後溪穴——統治一切頸肩腰椎病的奇效大穴
07 公孫穴——擺平痛經和脾胃疾患的第一溫陽大穴
08 臨泣穴——一生守護身體少陽之氣的「小柴胡湯」

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